Obwohl ich schon mein Leben lang an Schlafst\u00f6rungen, habe ich das bis gestern nicht als Krankheit betrachtet.
\nIch glaube, ich war sogar ein bi\u00dfchen Stolz darauf. Keinen Schlaf zu brauchen.<< Naja, gelegentlich schlafe ich auch schon mal, ein paar Stunden! >> Alles Lacher auf meiner Seite <> So und \u00e4hnlich habe ich damit kokettiert.
\nGestern lernt ich Clemens Kuby kennen (https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9uwwieGEzT8). Er sagt am Anfang einer Krankheit steht die Idee \/ Ursache. Das leuchtet mir ein genauso wie das Arbeiten mit der Intuituion, wenn das Gehirn runterf\u00e4hrt. Diesen niedrigfrequenten Bereicxh kenne ich nur zu gut da ich genau da stecken bleibe, nicht abschalten kann!
\nIch verbinde mit Nachtschlaf nix Gutes. Angst (im Dunkeln) und gleichzeitig so lange wie m\u00f6glich aushalten um niemanden zu st\u00f6ren \/ wecken.
\nWas ich brauche um schlafen zu k\u00f6nnen? Keine Ahnung ich kann ’s ja nicht! Spa\u00df bei Seite, jemand der wacht, mich besch\u00fczt und tr\u00f6stet wenn ich aufwache und Angst habe, mich wirklich beruhigt, mir die Angst nimmt! Und nicht gegen die\u00a0 Gitterst\u00e4be meines Kinderbettchen schl\u00e4gt damit ich still bin.<\/p>\n
So jetzt Geschichte umschreiben: Da aich es nie bekomme habe traue ich es nur mir selber zu NICHT einzuschlafen w\u00e4hrend ich wachen soll. So wie ich es f\u00fcr viele gro\u00dfe und kleine Kinder und Erwaachsene schon getan. Und es ist mir so gut wie nie passiert das ich ewingeschlafen w\u00e4re, h\u00f6chtens mal kurz eingenickt.
\nAlso wacht die gro\u00dfe Britta damit die kleine abschalten und endlich in Frieden schlafen lernen kann!
\nok.
\nSchon beim Schreiben laufen mir die Tr\u00e4nen.
\nWie gr\u00fcndlich man mir beigebracht hat keine Bed\u00fcrfnisse zu haben, keine Last zu sein, schon dass ich atme war grenzwertig, essen, naja, aber schnell. Wenn man dem Baby die Nase zuh\u00e4lt w\u00e4rend des Stillens, hat es das Gef\u00fchl zu ersticken und trinkt so schnell es kann und h\u00f6rt bevor es satt ist wieder auf, denn es will zwar keinen Hunger habe haben aber auch nicht ersticken!
\nAlso los jetzt wird schnell geschlafen, stell dich nicht so an!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Obwohl ich schon mein Leben lang an Schlafst\u00f6rungen, habe ich das bis gestern nicht als Krankheit betrachtet. Ich glaube, ich war sogar ein bi\u00dfchen Stolz darauf. Keinen Schlaf zu brauchen.<< Naja, gelegentlich schlafe ich auch schon mal, ein paar Stunden! >> Alles Lacher auf meiner Seite <> So und \u00e4hnlich habe ich damit kokettiert. Gestern […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-612","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-digitale-gedaechnisstuetze"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=612"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/612\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":617,"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/612\/revisions\/617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jendricki.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}